Sexo na 3ª Idade
Por mais incrível que pareça, dizer que um casal com mais de 65
anos sintam vontade de ter relações sexuais é quase uma heresia. Mas. por
que?
Preconceito.
A sociedade, por motivos que não sei dizer quais são, impôs
alguns modelos do que é certo e errado, discriminando desta forma algumas pessoas.
Não há nenhuma lei religiosa ou civil (até onde eu saiba) que
proíba o sexo nessa fase da vida. Desconheço qualquer malefício que esse ato
possa trazer à saúde do idoso. Pelo contrário, o sexo em qualquer fase de
nossas vidas traz benefícios para a saúde da mente e do corpo... ah, e do
coração, pois aproxima o casal.
Vantagens em Relação aos Jovens
v Esta
geração, muito experiente no quesito sexo, não se cobra com ideais e exigências
irreais, muito comuns na juventude, quando achamos que ter várias relações em
uma única noite e que orgasmos múltiplos são comuns. Ou seja, sexo mais relaxado
= sexo de melhor qualidade;
v Com os
filhos crescidos, não há a preocupação do constrangedor flagrante;
v Como a
maioria das pessoas nesta idade já se aposentaram, não há mais o obstáculo do
estresse para atrapalhar esse momento tão gostoso.
Outras Vantagens
v
Aumenta a longevidade;
v
Queima aquelas gorduras;
v
Liberação de Endorfina diminuindo os riscos de depressão e
ansiedade;
v
Solidifica o relacionamento;
v
Funciona como uma “válvula de escape” para os problemas do mundo;
v
Entre outras que cada casal poderá descrever...
O Sexo é uma Plantinha
Como assim??? Isso
mesmo. Sexo é uma plantinha que a gente rega todos os dias, coloca pra tomar
banhos de Sol e poda de vez em quando.
No início do namoro,
quando há aquela insegurança de perder o outro, queremos provar a todo instante
como somos sedutores e atraentes.
Para os que praticam
sexo antes do casamento, essa é a fase mais quente. Para os que se guardam para
o cônjuge, a ansiedade para ter o outro de forma mais íntima é irresistível.
Após alguns poucos
anos de casamento, esse mesmo casal se acomoda, achando que o outro já é alguém
conquistado e o sexo vem em último lugar. Na frente estão as preocupações do
dia a dia e a novela das 9 horas.
Como esperar que
esse casal mantenha a chama acesa na 3ª idade??? Impossível!!
Cultive o namoro.
Mesmo que não façam sexo com a frequência que desejam, não perca o hábito de se
olharem com carinho e de dar sempre um bom beijo na boca.
Sexo para a vida
toda só se ele for tratado igual a sua Azaleia. Com muito adubo, regador e
banhos de Sol periódicos.
Resultados da Distância entre o Casal
v
Obstáculos emocionais. O casal perde a intimidade pouco a pouco e
para retomar esta intimidade às vezes é um pouco difícil;
v
Com a distância, o casal perde o hábito de se verem nus, o que
ocasiona a vergonha das alterações que o corpo sofre com o passar dos anos;
v
Como perdem a rotina de fazerem sexo com frequência, o medo de que
o desempenho não agrade o outro é cada vez mais comum;
Dicas da Mulher Atual
Essas dicas valem
para aqueles que querem recuperar a conexão com o parceiro, mas também serve
para aqueles que querem “regar a plantinha” todos os dias:
v
Jantar romântico não é coisa de cinema. Tire uma vez no mês para
preparar um prato gostoso, com uma decoração simples na mesa. Agrade o homem
que te escolheu para esposa e mostre a ele o quanto ele é especial para você.
Vale um bilhetinho em cima do prato... pode ser um simples “Eu te amo”;
v
Façam leituras eróticas. Tem vergonha? Sem problemas. Existem inúmeras
revistas no mercado que falam sobre sexo. Que tal debater sobre a matéria com
ele/ela? Uma ótima oportunidade para conversas do tipo: “Gosto disso”, “Disso
eu não gosto”, “O que você acha?” “Nós somos ótimos nisso não é?”... Mantenha o
erotismo envolvendo a sua relação;
v
Beijos diários na boca (de língua, por favor), abraços, carícias,
cafunés... Esse exercício é diário.
Essas pequenas
atitudes (muito simples por sinal), mantem a ideia de eternos namorados.
Nunca,
mas nunca mesmo, deixe que o outro te veja como mãe ou pai dos filhos dele.
Vocês são um casal que se amam, se desejam e que geraram filhos que são frutos
desse desejo e desse amor.
Às Vezes Precisamos de Ajuda
Ajudas Liberadas:
v
Lubrificantes> necessários para que o sexo siga de forma
confortável e excitante. O que acha de pedir a ele para passar em você? Já é
uma preliminar;
v
Excitantes> aumenta o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais,
elevando a excitação. Hoje em dia na internet existem lojas especializadas, o
que facilita a compra para os mais tímidos.
Ajuda Médica:
v
Medicamentos para Disfunção Erétil> O mais popular é o Viagra. Estes
medicamentos precisam ser receitados por um médico. Embora sejam eficazes,
dependo da saúde física do paciente, eles poderão ser um verdadeiro veneno,
levando à morte.
Maiores grupos de risco: Diabéticos, hipertensos, pessoas com
colesterol alto e cardíacos.
Procure seu médico e informe-se;
v
Hormônios Femininos> Existem no mercado alguns medicamentos hormonais
que auxiliam bastante na recuperação da libido e lubrificação, porém todos só
podem ser prescritos por um médico endocrinologista e/ou ginecologista.
A administração poderá ser feita de diversas formas: géis para
mamas, cápsulas, óvulos vaginais... Mas sempre indicados por um médico.
Liberte-se do Preconceito e seja Feliz
O passar dos anos te trouxe experiências... mas não tornou você uma
outra pessoa ou diminuiu seu direito de ser feliz e de viver.
Pela nossa cultura machista, os homens de qualquer idade falam e
pensam em sexo de forma aberta. Porém as mulheres acham que não devem mais
pensar “nessas coisas” e se acham promíscuas quando pensam.
Isso acabou!
Ao mesmo tempo que uma imensidão de mulheres maduras se acham
velhas para o sexo, várias outras da mesma geração, estão indo aos motéis com
seus parceiros e tendo orgasmos incríveis.
Não deixe a sociedade dizer o que você deve ou não fazer. Até mesmo
porque isso só interessa a você e seu parceiro entre quatro paredes, à luz de
velas, champanhe, pétalas de rosas...
Sejam felizes!
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